la constipation

la constipation
LA CONSTIPATION
 
 
C'est une affection digestive chronique très répandue et la plus fréquente. Avec l'âge, les femmes sont plus touchées que les hommes. Ce malaise digestif peut provoquer des douleurs abdominales, des ballonnements et peut ainsi provoquées des troubles psychologiques.
 
Causes:
- peut être due à certains médicaments type antidépresseurs, antidouleurs
- mais la plupart des causes sont inconnues
 
Ils existent 3 types de constipations:
- Constipation Normale > sans anomalie particulière
- Constipation de Transit > Ralentissement des selles
- constipation Distale > difficultés d'évacuation des selles
 
Diagnostic:
Il faut interroger le patient sur la fréquence et la consistance des selles. Des examens cliniques peuvent être effectués, parfois des examens biologique sont nécessaires.
Si, sang dans les selles, fortes douleurs au ventre, fièvre et perte de poids. Veuillez consulter votre médecin.
 
La constipation peut entrainer plusieurs complications:
- Des hémorroïdes (veines dilatés anormalement)
- Des impactions fécales (accumulation des selles)
- Des incontinences fécales (impossibilité de retenir les selles)
 
Conseils d'hygiène et de diététiques:
- Arrêter ou diminuer la prise de médicaments pouvant être à l'origine
- Adapter une alimentation riche en fibres (légumes, fruits secs, fruits frais )
- Boire beaucoup d'eau
- Faire de l'exercice, du sport pour stimuler le transit
- Ne pas repousser l'envie d'aller à la selle
- Utiliser un marchepied pour une meilleure évacuation
- Se présenter à heure fixe au toilette (ex: 30min après le repas)
 
Traitements:
Il existe plusieurs traitements:
- En première intention : Des laxatifs dits "doux" qui augmentent la fréquence et la consistance des selles.
Des produits riches en fibres Fruit et Fibres et Herbesan Transiphyt avec un apport en probiotiques en plus.
- En deuxième intention : Des laxatifs lubrifiants qui ramollissent les selles
Des laxatifs stimulants qui aident aux fonctionnement de l'intestin (Ne pas prendre sur un long terme )
Si ces traitements n'ont pas d'effets, une association de laxatifs peut être proposée par le médecin.
 
 
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